Tintura de noz verde
Vitalidade, imunidade e desintoxicação natural
A tintura de noz verde (nucata) é um remédio natural com poderosas propriedades antioxidantes, desintoxicantes e antibacterianas. Rica em vitaminas, minerais e compostos ativos, como a juglona e o ácido gálico, essa tintura apoia a saúde digestiva, fortalece o sistema imunológico e ajuda a desintoxicar o corpo. É eficaz na regulação da glicemia, na proteção do fígado e no combate a parasitas intestinais. Simples de preparar e natural, esse remédio tradicional é um verdadeiro presente da natureza para uma vida saudável.
Ingredientes
Ingredientes opcionais:
Materiais
Um frasco de vidro com tampa (de preferência esterilizado)
Preparação
- Preparo das nozes:
Lave bem as nozes verdes e seque-as.
Corte-as em quartos ou fatias finas (use luvas, pois o suco mancha).
Quanto menores forem as fatias, melhor as substâncias ativas das nozes penetrarão no álcool. - Misturar os ingredientes:
- Se quiser adoçar a tintura, primeiro misture o álcool com o mel ou o açúcar em um recipiente até dissolver completamente.
- Coloque as nozes picadas e as especiarias opcionais (cravo, canela) no frasco, deixando um pequeno espaço na parte superior.
- Despeje o álcool sobre as nozes (e as especiarias opcionais) de modo que fiquem completamente cobertas. - Maceração:
Feche bem o frasco e coloque-o em um local escuro e fresco.
Agite o frasco a cada poucos dias para evitar que se assente.
Deixe a tintura macerar por 4 a 6 semanas. - Filtragem e armazenamento:
Após o período de maceração, coe o líquido em um pano de algodão ou em uma peneira fina, removendo as nozes restantes e as especiarias opcionais.
Despeje a tintura em um frasco de vidro de cor escura e guarde-a em um local fresco e escuro.
Observações
Quando adoçada, essa receita também pode ser chamada de Nugat.
"Do coração da natureza, a tintura de nozes verdes traz um impulso de vitalidade e equilíbrio. Cada gota fortalece sua imunidade, desintoxica seu corpo e apoia sua saúde diária!"
A tintura feita de nozes verdes, colhidas em meados de junho, é um remédio eficaz para dores de estômago e distúrbios gastrointestinais, hepáticos e biliares, bem como para a boa circulação sanguínea.
A tintura de nozes verdes tem concentrações significativas de:
- Ácido gálico: antioxidante natural com propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e anticarcinogênicas, ajuda a combater o estresse oxidativo e apoia a saúde cardiovascular,
- ácido vanílico: um composto aromático derivado da vanilina com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios, protege as células contra danos oxidativos e pode ajudar a prevenir doenças neurodegenerativas.
- Ácido clorogênico: um polifenol que ajuda a regular a glicemia, auxilia na perda de peso e tem potentes efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
- Ácido cafeico: um composto fenólico que protege as células contra o estresse oxidativo, tem propriedades antimicrobianas e contribui para a saúde da pele ao reduzir a inflamação.
- Ácido siríngico: antioxidante com efeitos neuroprotetores, antioxidantes e anticarcinogênicos. Pode ajudar a regular a glicose no sangue e reduzir a inflamação.
- Ácido salicílico: beta-hidroxiácido com propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e esfoliantes. É eficaz no tratamento da acne e de outras condições dermatológicas.
- ácido elágico: polifenol com poderosas propriedades antioxidantes, protege contra o câncer, apoia a saúde do fígado e reduz a inflamação.
- juglon: substância natural das nozes com efeitos poderosos sobre os micro-organismos; tem propriedades antifúngicas, antibacterianas e antiparasitárias. Pode ajudar a desintoxicar o corpo.
- catequina: flavonoide que tem propriedades antioxidantes, apoia a saúde cardiovascular, acelera o metabolismo e ajuda a prevenir doenças degenerativas.
- epicatequina: apoia a saúde do coração, melhora a função cognitiva e reduz o risco de diabetes.
- Miricetina: flavonoide com efeitos antioxidantes, anti-inflamatórios e antidiabéticos. Pode proteger contra o estresse oxidativo e doenças neurodegenerativas.
- Quercetina: flavonoide que reduz a inflamação, fortalece a imunidade, apoia a saúde cardiovascular e tem propriedades antivirais.
Administração
Não recomendado para crianças.
Consulte um médico antes de usar.
Efeitos e benefícios
- Rico em taninos;
- contém ácido gálico, ácido vanílico, ácido clorogênico, ácido cafeico, ácido cafeico, ácido siríngico, ácido salicílico, ácido elágico, juglon, catequina, epicatequina, miricetina, quercetina.
- Ajuda a desintoxicar o corpo, especialmente o fígado;
- usado para imunodeficiência e para saturar o corpo com iodo;
- auxilia o sistema digestivo;
- pode estimular o trânsito intestinal;
- tem efeitos antimicrobianos e antifúngicos que ajudam a eliminar parasitas intestinais e a combater vermes;
- efeitos antibacterianos;
- propriedades anti-inflamatórias (reduz a inflamação), úteis em reumatismo e dores nas articulações;
- reduz o risco de doenças cardiovasculares (ácidos graxos ômega-3 e conteúdo de vitamina E);
- ajuda a regular o colesterol;
- reduz os triglicerídeos;
- regula a pressão arterial;
- adjuvante em tosses causadas por laringite ou faringite
- adjuvante na dor de garganta;
Efeitos colaterais
- devido às grandes quantidades de taninos, o consumo excessivo pode causar intoxicação: vômito, dores de estômago, dor de cabeça, vômito
- reações alérgicas, como coceira, erupção cutânea ou dificuldade para respirar;
- problemas digestivos, como náusea ou diarreia em pessoas com sensibilidade digestiva;
Contraindicações
- não recomendado durante a gravidez e a amamentação;
- não recomendado para pessoas alérgicas a nozes ou iodo;
- não recomendado para pessoas com problemas hepáticos;
- pode interferir com determinados medicamentos, como os que combatem a pressão arterial ou anticoagulantes;
- contraindicado para pessoas com sensibilidade digestiva;
- contraindicado para pessoas com diabetes;
FAQ 💡❓
Por que usar nozes verdes em vez de maduras nessa tintura?
➡️ As nozes verdes são ricas em iodo, vitamina C e compostos bioativos que desaparecem em grande parte após o amadurecimento, o que as torna ideais para desintoxicação e fortificação.
Como a tintura de noz verde ajuda a limpar o intestino?
➡️ Ela tem um efeito desparasitante natural, ajudando a eliminar os parasitas intestinais e a regular a flora digestiva graças aos taninos e ao iodo que contém.
Essa tintura pode ser usada para regular a tireoide?
➡️ Sim, graças ao seu conteúdo de iodo, a tintura pode apoiar a função normal da tireoide, especialmente em casos de hipotireoidismo funcional.
Quanto tempo a tintura deve ser deixada em maceração para ser eficaz?
➡️ O tempo mínimo recomendado é de 14 dias, mas para a extração completa dos princípios ativos, recomenda-se 30 dias em um local escuro.
A tintura também é eficaz para problemas de pele?
➡️ Sim, ela pode ser aplicada externamente, diluída, para acne, eczema ou infecções fúngicas, graças ao seu efeito antisséptico e antifúngico.
Como administrar corretamente a tintura de nogueira verde?
➡️ Como regra geral, 20-30 gotas 2-3 vezes ao dia, diluídas em água, antes das refeições. A dosagem pode variar dependendo da condição e da recomendação de um especialista.
Há contraindicações para pessoas com distúrbios da tireoide?
➡️ Sim, pessoas com hipertireoidismo ou que já estejam tomando iodo devem consultar o médico antes de tomá-lo.
É seguro para crianças ou mulheres grávidas?
➡️ Não é recomendado para crianças com menos de 12 anos de idade, mulheres grávidas ou que estejam amamentando sem a orientação de um médico, devido ao teor de iodo e álcool.
Quais são os sinais de uma possível reação colateral à tintura de nozes verdes?
➡️ As reações podem incluir náusea, desconforto estomacal ou erupção cutânea. Nesse caso, a ingestão deve ser interrompida e o médico deve ser consultado.
A tintura pode ser usada em curas gerais de desintoxicação?
➡️ Sim, ela é frequentemente incluída em curas de desintoxicação na primavera ou no outono para estimular o fígado, os intestinos e o sistema linfático.
É eficaz contra vermes intestinais em adultos?
➡️ Sim, a tintura é reconhecida na medicina tradicional por seu efeito anti-helmíntico, principalmente em cursos de 10 a 14 dias.
Ela pode ser adicionada ao chá ou a outros líquidos quentes?
➡️ Não é recomendável adicioná-la a líquidos quentes, pois o calor pode volatilizar o álcool e destruir os compostos ativos. Dilua apenas em água em temperatura ambiente.
Por que o álcool alimentício a 40° deve ser usado na preparação?
➡️ Esse grau permite a extração eficiente das substâncias ativas sem danificar as propriedades delicadas das nozes verdes.
Pode ser usado como tratamento adjuvante para gastrite ou úlceras?
➡️ Não, devido ao seu teor alcoólico e aos compostos ativos irritantes, não é indicado nessas condições, exceto sob estrita supervisão médica.
Qual é o prazo de validade da tintura e como ela deve ser armazenada?
➡️ A tintura tem um prazo de validade de 1 a 2 anos se for armazenada em um frasco de cor escura em temperatura ambiente, longe da luz direta e da umidade.