Ridichea - uma cura milagrosa

Os rabanetes são vegetais simples, mas deliciosos, e as diferentes variedades de rabanete (rabanete branco, rabanete vermelho, rabanete preto) têm ótimas qualidades nutricionais e curativas. Na medicina naturopática, os rabanetes são usados em diversos tratamentos, como cardiovasculares, gástricos, respiratórios etc.

Os rabanetes vermelhos são recomendados para emagrecer, pois têm poucas calorias.
O rabanete branco desintoxica e estimula o processo de oxidação.
Muito conhecido em remédios para tosse e resfriado, o rabanete preto também é eficaz em remédios para a pele e a tez.

Composição nutricional do rabanete

O rabanete tem em sua composição nutricional: piridoxina (vitamina B6), niacina (vitamina B3), ácido fólico (vitamina B9) e vitaminas A , C, E e K. Seu baixo teor calórico o torna ideal em dietas recomendadas para emagrecimento.

Benefícios do rabanete

Os rabanetes são usados em uma grande variedade de redes e remédios fitoterápicos pelos benefícios especiais que trazem ao corpo. Se você sofre de doença cardiovascular, hepática ou renal, quer perder peso ou tem problemas de acne, a cura com rabanete pode ajudar. Escolha rabanete vermelho da lua, rabanete branco ou rabanete preto e os efeitos sobre sua saúde reaparecerão rapidamente.

Os rabanetes mantêm os rins e o fígado saudáveis

Os rabanetes têm ação diurética e contêm vitaminas e minerais que mantêm a saúde dos rins. Os problemas do trato urinário são aliviados com a cura do rabanete, e o fígado gorduroso é desintoxicado com o consumo de rabanete. Se quiser desintoxicar seu corpo, a primavera é o momento perfeito para comer rabanetes, especialmente porque eles têm poucas calorias e podem fazer parte de deliciosas saladas.

Os rabanetes reduzem o risco de doenças cardiovasculares

Os rabanetes são conhecidos como adjuvantes no tratamento de doenças cardiovasculares porque combatem o aumento do colesterol e removem as impurezas. O rabanete combate a aterosclerose e reduz os depósitos nos vasos sanguíneos e o corpo funciona melhor. A antocianina contida nos rabanetes evita o endurecimento e a inflamação das veias e artérias, impedindo a formação de varizes.

O rabanete estimula o sistema imunológico

Os rabanetes são muito ricos em vitamina C. Ela melhora a imunidade e aumenta a contagem de glóbulos brancos, reduzindo o risco de leucemia. O consumo regular de rabanetes regula o metabolismo, ajudando a perder peso e mantendo o corpo saudável.

Os rabanetes combatem a retenção de água

Uma dieta de rabanete pode ajudá-lo a combater com sucesso a retenção de água no corpo. Se a água for retida em seus tecidos, suas pernas ficarão inchadas e doloridas, favorecendo o desenvolvimento da celulite. Os rabanetes são ricos em potássio, que remove o excesso de água do corpo. Ele regula os níveis de sódio e mantém o equilíbrio mineral.

O rabanete ajuda a combater problemas de pele

Os cosméticos usam o rabanete para limpar a pele, pois ele tem propriedades desinfetantes. O rabanete é rico em vitamina C, fósforo e zinco, contribuindo para o equilíbrio natural da pele. Você pode fazer uma água de rabanete fervendo para aumentar a hidratação da pele. As vitaminas do complexo B cuidam e tonificam a pele, e o rabanete é adequado para peles sensíveis, com tendência a acne e com problemas.

O enxofre contido no rabanete age contra a acne. Experimente uma máscara à base de rabanete, que é muito simples de fazer. Rale o rabanete, esprema o suco e aqueça o purê restante. Aplique a máscara nas áreas problemáticas por cerca de 20 minutos e depois enxágue. O suco de rabanete espremido é aplicado no rosto e deixado para fazer efeito na pele irritada e com espinhas. Enxágue bem o rosto e repita o tratamento periodicamente.

Contraindicações e efeitos colaterais do rabanete

O rabanete é contraindicado para quem sofre de úlceras gástricas, recomenda-se cautela durante a gravidez, cardiosclerose, miocardite e insuficiência renal. Às vezes, o consumo de rabanete causa um hálito com cheiro não muito agradável e dá a sensação de inchaço. Se você for propenso a distúrbios digestivos, coma rabanete com cautela.

Como comer rabanete

Os rabanetes são consumidos crus, em saladas e vários acompanhamentos, mas várias curas são preparadas com rabanetes para fins terapêuticos. O suco de rabanete é tomado cru, mas você também pode ferver os rabanetes para fazer uma água de rabanete se for mais sensível ao estômago e não tolerar rabanete cru. O remédio para tosse inclui mel e rabanetes.

Propriedades benéficas do rabanete:

• Diurético
• Antibacteriano
• Diminui o risco de doenças cardiovasculares
• Mantém a saúde dos rins
• Embeleza a tez e a pele
• Fortalece o sistema imunológico