Xarope de cebola com mel para dor de garganta e tosse
A combinação de mel e cebola é um dos remédios mais populares para a tosse. Trate dores de garganta, amigdalite, tosse seca e tosse com esse simples xarope caseiro de cebola.
Porções
~20 colheres de sopa de xarope (1 colher de sopa = ~20g de xarope)
Ingredientes
Materiais
- - contêineres
- - facas
- - peneiras, coadores
Preparação
Lave e descasque as cebolas.
Pique a cebola finamente e guarde-a em uma tigela.
Leve a água ao fogo e, quando começar a ferver, adicione a cebola picada.
Cozinhe em fogo brando por 5 minutos.
Após 5 minutos, pare de ferver, cubra com uma tampa e deixe descansar por mais 15 minutos.
Coe a mistura e mantenha apenas o líquido.
Adicione mel ao líquido coado e mexa até homogeneizar. Isso forma o xarope natural de cebola.
Opcionalmente, adicione suco de limão no final.
Administração
Observações
A cebola é conhecida como um dos expectorantes naturais mais eficazes. Ela ajuda a matar as bactérias e a limpar as vias respiratórias.
Ela também atua como um antibiótico que combate os microrganismos que atacaram as vias aéreas.
Prazo de validade e armazenamento: recomenda-se que o xarope seja consumido o mais rápido possível após o preparo, de preferência dentro de 48 horas. Portanto, recomenda-se preparar uma pequena quantidade para 1 a 2 dias.
O xarope deve ser mantido preferencialmente na geladeira e, se estiver hermeticamente fechado e não for adulterado, pode ser conservado por até 1 mês. Depois de aberto, deve ser consumido em até 7 dias (mantido na geladeira). Ao tomar o xarope, tome cuidado para que ele não esteja muito frio: deixe a colher esquentar por alguns minutos ou segure-a na boca até esquentar e depois engula.
Se a quantidade preparada for pequena o suficiente para durar de um a dois dias, você também pode armazenar o xarope em temperatura ambiente, bem fechado, longe da luz e do calor direto, em um local bem ventilado.
Efeitos e benefícios
- alivia a dor de garganta
- alivia a tosse seca e a tosse com tosse
- útil em casos de amigdalite
- o mel e a cebola fortalecem o sistema imunológico
- remédio para alergia
FAQ 💡❓
O xarope de cebola com mel é bom para tosse seca ou produtiva?
➡️ Sim, este xarope acalma a tosse seca e também ajuda a fluidificar o muco na tosse produtiva.
Quanto tempo dura o xarope de cebola com mel?
➡️ Se guardado no frigorífico em frasco bem fechado, dura de 7 a 10 dias.
Posso dar xarope de cebola com mel a crianças pequenas?
➡️ Não deve ser administrado a crianças com menos de 1 ano, pois o mel pode ser perigoso. Para crianças maiores, deve-se usar doses pequenas com cautela.
O xarope de cebola com mel pode ser usado na gravidez?
➡️ Sim, em quantidades moderadas, mas recomenda-se consultar o médico, especialmente em caso de problemas digestivos ou alergias.
O xarope de cebola com mel ajuda também em dores de garganta sem tosse?
➡️ Sim, tem efeito calmante e anti-inflamatório, reduzindo irritações e desconforto na garganta.
Posso usar outro tipo de mel em vez do comum?
➡️ Sim, pode-se usar mel de tília, acácia, multifloral ou até manuka, cada um com benefícios adicionais.
O xarope de cebola com mel é mais eficaz se eu adicionar limão?
➡️ Sim, o sumo de limão acrescenta vitamina C e reforça o efeito antioxidante e antibacteriano.
O xarope de cebola com mel pode causar inchaço?
➡️ Sim, a cebola crua pode causar algum desconforto abdominal, mas o mel reduz este efeito.
O xarope de cebola com mel pode ser tomado preventivamente?
➡️ Sim, uma colher de chá por dia fortalece o sistema imunitário e protege as vias respiratórias no inverno.
O xarope de cebola com mel é útil para bronquite?
➡️ Pode aliviar a tosse e a inflamação, mas não substitui o tratamento médico.
O xarope de cebola com mel ajuda na rouquidão?
➡️ Sim, suaviza as cordas vocais e reduz a rouquidão.
Qual é o melhor horário do dia para tomar o xarope?
➡️ De manhã em jejum e à noite antes de dormir, para acalmar a tosse noturna.
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