Xarope de brotos de pinheiro e própolis
Respire com tranquilidade, viva com saúde - com xarope natural de pinho e própolis!
Poderoso remédio natural para tosse, imunidade e problemas respiratórios. O xarope de broto de pinheiro e própolis acalma a garganta, apoia a saúde dos pulmões e desintoxica o corpo. Ideal para toda a família, especialmente na estação fria! 🌲🍯
Porções: 83 porções
Aproximadamente 1,25 litro de xarope, sendo que uma colher de sopa corresponde a uma porção (15 ml), rende aproximadamente 83 porções.
Ingredientes
Materiais
- - Frasco de vidro de 1 litro com tampa
- - Peneira fina ou gaze
- - Colher de madeira
- - Frasco de cor escura para armazenamento
- - Frasco esmaltado ou de aço inoxidável
Preparação
- Preparação dos brotos
➡️ Escolha brotos de pinheiro frescos, jovens e de cor verde-clara, de preferência colhidos em maio.
➡️ Lave-os bem em água fria corrente para remover as impurezas.
➡️ Escorra em uma peneira ou em uma toalha limpa. - Fervura lenta (extração por decocção)
➡️ Coloque os brotos de pinheiro em uma panela esmaltada ou de aço inoxidável (sem Teflon ou alumínio).
➡️ Adicione água pura, de preferência para cobrir os brotos na panela.
➡️ Leve ao ponto de ebulição e, em seguida, reduza o fogo para baixo.
➡️ Cozinhe lentamente em fogo brando por 60 minutos, parcialmente coberto com uma tampa (para que todo o líquido não evapore, mas também não ferva demais).
➡️ Mexa suavemente de vez em quando com uma colher de pau. - Infusão durante a noite (maceração quente)
➡️ Após os 60 minutos de fervura, desligue o fogo e cubra a panela completamente com a tampa.
➡️ Deixe em infusão por 12 horas (de preferência durante a noite) em temperatura ambiente em um local longe da luz direta - Coando o líquido
➡️ Após 12 horas, coe o líquido em uma peneira fina ou em um pano de algodão duplo em uma tigela limpa.
➡️ Pressione bem os botões restantes para extrair todo o líquido saboroso e valioso. - Adição de mel e tintura
➡️ Adicione o mel sobre o líquido em infusão e mexa até que o mel se dissolva completamente. Evite usar metal - use uma colher de madeira ou de silicone.
➡️ Quando o xarope estiver completamente homogeneizado, adicione a tintura de própolis e mexa bem por 1 a 2 minutos para que a própolis seja incorporada uniformemente.
Administração
➡️ Adultos: 1 colher de sopa 3 vezes ao dia antes das refeições.
➡️ Crianças acima de 3 anos: 1 colher de chá 2 vezes ao dia antes das refeições.
⚠️ Observação: Para crianças menores de 3 anos, consulte um médico antes de tomar.
Duração recomendada do tratamento:
Para condições agudas (tosse, resfriado, gripe):
➤ 7-14 dias consecutivos, até que os sintomas desapareçam.
Para manutenção da imunidade ou desintoxicação:
➤ 15-20 dias, seguidos de uma pausa de 7 dias, depois pode ser retomado.
Outras sugestões de consumo:
➤ Pode ser tomado puro ou diluído em uma xícara de água morna (não quente ❌) ou chá.
➤ Evite tomar imediatamente após refeições pesadas ou muito frias - pode reduzir a absorção.
Observações
➡️ Armazenamento ideal: refrigerado, máximo de 2 a 3 meses.
➡️ Pode ser combinado com outras ervas (tomilho, calêndula) para aumentar os efeitos.
➡️ Ideal para uso durante os períodos frios do ano.
Condições em que esse xarope tem efeitos benéficos
- Tosse: o xarope tem propriedades expectorantes e calmantes e é eficaz tanto na tosse seca quanto na produtiva.
- Resfriados e gripes: Graças aos efeitos antivirais e imunoestimulantes da própolis, o xarope pode ajudar a combater os sintomas e diminuir a duração dessas condições.
- Bronquite: As propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas dos ingredientes ajudam a aliviar a inflamação dos brônquios e a reduzir os sintomas.
- Rinite alérgica: os efeitos anti-inflamatórios do xarope podem ajudar a reduzir os sintomas, como congestão nasal e espirros.
- Sinusite: As propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas podem ajudar a reduzir a inflamação dos seios nasais e combater as infecções associadas.
- Baixa imunidade: o consumo regular do xarope pode fortalecer o sistema imunológico, prevenindo várias infecções.
- Gastrite: Embora não seja um tratamento primário, os efeitos anti-inflamatórios da própolis podem proporcionar algum benefício para acalmar o revestimento gástrico.
Efeitos e benefícios
- Expectorante natural - remove o muco
- Acalma a tosse seca e irritativa
- Apóia a saúde das vias aéreas
- Fortalece o sistema imunológico
- Tem efeito antiviral e antibacteriano
- Protege os pulmões
- Combate infecções respiratórias
- Alivia os sintomas da asma
- Desintoxica o corpo
- Estimula a circulação sanguínea
- Alivia a fadiga
- Ajuda na regeneração celular
- Ação anti-inflamatória
- Apoia a saúde da cavidade bucal
- Melhora a qualidade do sono
- Reduz a irritação da garganta
- Potente efeito antioxidante
- Acalma as membranas mucosas irritadas
- Ajuda na bronquite e na sinusite
- Adjuvante em gripes e resfriados
Efeitos colaterais
- Reações alérgicas (urticária, coceira) - à própolis ou ao mel
- Irritação estomacal com o estômago vazio
- Dor de cabeça leve (resposta imunológica)
- Distúrbio digestivo leve (inchaço, náusea)
- Ardência ou queimação com administração excessiva
Contraindicações
- Alergia a produtos apícolas (mel, própolis)
- Alergia a coníferas (pinheiro)
- Crianças menores de 3 anos
- Mulheres grávidas ou que estejam amamentando (sem orientação médica)
- Pessoas com doença hepática grave
- Diabetes mellitus avançado (o mel contém açúcares)
- Tratamento anticoagulante (possível interação com própolis)
FAQ 💡❓
Posso consumir o xarope se tiver diabetes?
➡️ Ele contém mel, portanto deve ser tomado com cautela e com a orientação de um médico.
É seguro para crianças?
➡️ Somente acima de 3 anos e em pequenas doses. Abaixo dessa idade, não é recomendado.
Posso usar tintura de própolis sem álcool?
➡️ Sim, mas a eficácia pode ser ligeiramente reduzida. As versões sem álcool são mais suaves.
É necessário ferver os botões?
➡️ Não, apenas a infusão é suficiente para preservar os princípios ativos.
Posso acrescentar limão à receita?
➡️ Sim, para obter mais vitamina C, mas isso pode reduzir o prazo de validade.
É eficaz para resfriados?
➡️ Sim, especialmente se tomado nos primeiros dias dos sintomas.
Posso usar própolis se estiver tomando medicamentos?
➡️ Consulte seu médico - ela pode interagir com tratamentos anticoagulantes.
Por quanto tempo posso guardar o xarope?
➡️ Até 2 a 3 meses na geladeira, em um recipiente hermético.
O xarope também é bom para tosse produtiva?
➡️ Sim, ele ajuda a afinar e eliminar o muco.
Ele tem algum efeito sobre a pressão arterial?
➡️ Não é significativo, mas consulte seu médico se estiver tomando medicamentos para pressão arterial.
Pode ser tomado de forma preventiva?
➡️ Sim, em ciclos de 7 a 10 dias por mês durante a estação fria.
Pode ser tomado a longo prazo?
➡️ É aconselhável tomá-lo entre os cursos para evitar sobrecarregar o organismo.
Ela interage com antibióticos?
➡️ Não diretamente, mas a própolis pode potencializar os efeitos antimicrobianos.
Posso usar botões de abeto em vez de pinho?
➡️ Sim, mas o sabor e a composição variam um pouco.
Ele ajuda na sinusite?
➡️ Sim, ele reduz a inflamação e afina as secreções sinusais.
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