Xarope de cebola com mel
Remédio natural rápido para tosse e dor de garganta
Descubra o xarope de ervas mais simples para tosses e dores de garganta: cebolas vermelhas ocas recheadas com mel. Em poucas horas, você terá um elixir natural rico em antioxidantes e enzimas que acalma a irritação, solta o muco e aumenta a imunidade. Ideal para adultos e crianças! Uma cura antiga, simples e milagrosa: cebola e mel, seus aliados de confiança para uma garganta saudável! A maneira mais simples e rápida de fazer um xarope para dor de garganta e tosse.
Porções
~ 6 colheres de sopa de xarope (para um adulto, ~2 dias de tratamento)
Ingredientes
Materiais
- - faca
- - colher de chá
- - recipiente de vidro hermeticamente fechado (armazenamento)
Preparação
- Lave bem a cebola e retire as cascas que estiverem sujas ou esfoliadas.
- Corte a tampa superior e, com uma colher de chá, retire o miolo, deixando as paredes com cerca de 1 cm de espessura.
- Adicione mel de abelha na cavidade até quase a borda.
- Cubra com o lado cortado da cebola e deixe em temperatura ambiente por 3 a 12 horas (possivelmente durante a noite). Você perceberá como o mel extrai os sucos naturais da cebola - esse é o xarope curativo.
- Coe em um recipiente limpo e leve à geladeira por 2 a 3 dias.
Storage 🧊
Temperatura ideal: 4-8°C (na geladeira).
Prazo de validade: máximo de 2 a 3 dias para manter as propriedades terapêuticas ativas.
Antes de cada uso, agite suavemente o recipiente para homogeneizar a mistura.
Não deixe em temperatura ambiente por mais de 12 horas após a preparação, pois a composição se torna perecível.
Se você notar um odor alterado ou fermentação, descarte o produto e faça um novo.
Administração
Crianças acima de 4 anos: 1 colher de chá 3 vezes ao dia.
Cura recomendada: 3 a 7 dias até a melhora dos sintomas.
Pode ser tomado puro ou diluído em água morna.
Evite tomar imediatamente após refeições gordurosas ou com laticínios.
Observações
É um xarope semelhante ao feito de batata ou rabanete.
Recomenda-se o preparo diário, pois o xarope perde rapidamente sua potência.
Para crianças pequenas, para as quais o mel de abelha não é recomendado, você pode substituir o mel por açúcar mascavo ou açúcar de coco ao fazer o xarope.
O mel cru, não filtrado, proporciona o máximo efeito.
Pode ser combinado com infusões de limão, tomilho ou brotos de pinheiro para obter um efeito sinérgico.
Efeitos e benefícios
- Acalma a tosse seca e produtiva 🤧
- Reduz a inflamação da garganta
- Tem um efeito antibacteriano natural
- Fluidifica o muco e ajuda a limpar as secreções
- Alivia a dor de garganta
- Apoia o sistema imunológico
- Limpa as vias aéreas
- Estimula a transpiração e a eliminação de toxinas
- Reduz febres moderadas
- Tem um efeito expectorante leve
- Reduz a sensação de queimação na garganta
- Alivia a irritação da laringe
- Ajuda a restaurar a voz
- Tem um efeito antisséptico local
- Protege a mucosa respiratória
- Melhora o sono em caso de tosse noturna
- Combate resfriados e gripes comuns
- Apóia a regeneração celular
- Regula as secreções nasais
- Oferece uma alternativa natural aos xaropes farmacêuticos
Efeitos colaterais
- Inchaço ou gases intestinais (em caso de sensibilidade à cebola)
- Sabor forte, desagradável para algumas crianças
- Irritação gástrica leve se ingerida com o estômago vazio
- Odor persistente no hálito
- Possível reação alérgica ao mel (rara)
- Pequeno desconforto abdominal
- Irritação bucal em indivíduos sensíveis
- Queda temporária no nível de açúcar no sangue (em altas doses)
Contraindicações
- Alergia a cebolas ou mel
- Diabetes mellitus (consulte seu médico antes de usar)
- Úlcera gástrica ou gastrite aguda
- Crianças menores de 1 ano (devido ao mel)
- Distúrbios biliares graves
- Tratamento com anticoagulantes (a cebola tem um efeito de afinamento do sangue)
- Intolerância à frutose
- Gravidez - somente com o consentimento do médico
Era usado pelos avós para resfriados, laringite, tosse convulsa e dor de garganta.
Na medicina popular, acreditava-se que "as cebolas eliminavam as doenças" por meio da desintoxicação e da transpiração.
É uma das curas fitoterápicas mais seguras e rápidas para a temporada de resfriados. ❄️
FAQ 💡❓
Por que usar cebolas vermelhas em vez de cebolas brancas?
➡️ As cebolas vermelhas contêm mais quercetina e antioxidantes, proporcionando um efeito anti-inflamatório e expectorante superior.
É seguro para crianças?
➡️ Sim, mas somente para aquelas com mais de 1 ano de idade, por causa do mel. Para crianças menores, pode-se usar açúcar mascavo ou xarope de bordo.
Por quanto tempo posso guardar o xarope?
➡️ Na geladeira, por no máximo 2 a 3 dias, em um recipiente de vidro bem vedado.
O mel cristalizado também pode ser usado?
➡️ Sim, o mel cristalizado derreterá naturalmente em contato com o suco de cebola.
E se eu usar cebolas amarelas?
➡️ O resultado é semelhante, mas o sabor será mais intenso e as propriedades antioxidantes serão ligeiramente reduzidas.
Posso acrescentar gengibre ou limão?
➡️ Sim! A adição de gengibre ou suco de limão amplia o efeito antiviral e desintoxicante.
Também é eficaz para tosses secas?
➡️ Sim, ele alivia a irritação e lubrifica o revestimento da garganta, reduzindo o reflexo da tosse.
Ajuda a limpar o muco dos pulmões?
➡️ Sim, a cebola e o mel agem em sinergia para diluir as secreções dos brônquios.
Pode ser usado preventivamente?
➡️ Sim, uma colher de chá por dia durante os períodos de resfriado ajuda a aumentar a imunidade.
É compatível com antibióticos?
➡️ Sim, não há interações negativas conhecidas; ele pode até potencializar o efeito natural deles.
É adequado para pessoas com gastrite?
➡️ Não recomendado, pois o suco de cebola pode irritar a mucosa gástrica.
Pode ser consumido à noite?
➡️ Sim, mas é melhor tomá-lo pelo menos 30 minutos antes de dormir para evitar o refluxo.
É bom para a imunidade?
➡️ Sim, ele estimula a produção de glóbulos brancos e protege o corpo contra infecções virais.
Que alternativas existem se eu não tolerar a cebola crua?
➡️ Você pode fazer o xarope de cebola fervida com mel, embora o efeito seja ligeiramente reduzido.
Ele pode ser usado com chás medicinais?
➡️ Perfeito! Ele combina perfeitamente com chá de limão, sálvia ou tomilho para um efeito completo. 🌿
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