Tintura de própolis
Como podemos preparar a tintura de própolis em casa? A tintura de própolis é o extrato alcoólico da própolis, obtido por maceração a frio. A tintura de própolis tem um amplo espectro de ação e pode ser usada tanto interna quanto externamente: antibiótica, antimicrobiana, antifúngica, antiviral, analgésica, anti-inflamatória, anestésica, anestésica, cicatrizante, imunoestimulante, antioxidante, mucolítica, etc. Pode ser usado como adjuvante em: faringite, amigdalite, laringite, traqueíte, amigdalite, bronquite, vírus respiratórios, sinusite, colite, enterocolite, doenças de pele (eczema infeccioso, micoses, feridas superficiais), ...
Porções: 132 porções
~ 200 ml de tintura de própolis = ~ 132 porções, sendo que uma porção corresponde a ~ 30 gotas de tintura, ou seja, ~1,5 ml
Ingredientes
Ingredientes para a tintura com 30% de concentração de própolis:
Materiais
- - recipientes de vidro
- - seringa para extrair a tintura
- - frascos conta-gotas de vidro de cor escura
Preparação
A própolis bruta é esmigalhada em pequenos pedaços, de preferência com uma faca de cerâmica.
Algumas pessoas usam um moedor de café para moer a própolis bruta... No entanto, recomendo evitar o moedor elétrico, pois ele aquece a própolis.
Mantenha a própolis crua na geladeira com 24 horas de antecedência (antes de fazer a tintura) para esfarelar melhor e evitar que grude....
Adicione a própolis triturada/moída em um recipiente de vidro.
Em seguida, encha o recipiente (jarra) com álcool de concentração/força acima de 70 proof. É melhor deixar o álcool o mais forte possível para dissolver as ceras de própolis.
Recomendamos álcool de cereais comercial ou aguardente de frutas fermentada de primeiro grau (aquele primeiro litro obtido com a mais alta pureza). Portanto, certifique-se de ter usado um álcool natural e de qualidade.
Feche o frasco com a própolis e o álcool, mexa vigorosamente e deixe macerar por pelo menos duas semanas em um local escuro (armário, adega).
Todos os dias, agite o frasco vigorosamente para dissolver a cera que se deposita no fundo do frasco.
O melhor tempo de maceração é de aproximadamente 40 dias.
No dia anterior ao término da maceração, não agitaremos a mistura. Ela deve estar clara, de cor escura, e as ceras restantes devem ficar quietas no fundo do frasco.
Uma prática útil é armazenar a mistura na geladeira no último dia de maceração para solidificar as ceras no fundo do frasco. Isso tornará a filtragem mais confiável.
Após a maceração, tomamos o cuidado de não sacudir o recipiente com a mistura formada (no fundo do frasco, veremos as ceras não decompostas e, na superfície, nossa tintura).
Usaremos uma seringa de plástico (sem agulha) para extrair a tintura sem misturá-la com as ceras não decompostas no fundo do frasco.
Extraímos cuidadosamente a tintura na seringa, tomando cuidado para não turvar a mistura, e depois a transferimos, conforme recomendado, para frascos conta-gotas de cor escura. Repita a operação até que apenas a cera não decomposta permaneça no fundo do frasco.
Administração
Internamente: tomar de 4 a 30 gotas da tintura, 1 a 3 vezes ao dia, dependendo da idade, misturadas no mel, no pão ou em um cubo de açúcar.
- misturado no mel: espalhe uma camada fina de mel em uma colher funda, adicione as gotas de tintura de própolis e, em seguida, coloque um pouco de mel na colher funda, misture bem e engula. Podemos facilitar o processo preparando uma quantidade maior em um pote de vidro, sendo as proporções: para uma colher de sopa de mel, 30 gotas de tintura de própolis.
- engolido em um pedaço de pão: pingue a quantidade adequada de tintura de própolis em um pedaço de pão (sem a crosta) e engula.
- em um cubo de açúcar: pingue a tintura em um cubo (ou meio cubo) de açúcar, chupe até que as partículas de açúcar se dissolvam para que possam ser engolidas facilmente.
→ Crianças acima de 12 anos de idade: 15-20 gotas de tintura de própolis, 3 vezes ao dia, no mel, pão ou cubo de açúcar.
→ Crianças de 6 a 12 anos: 8 a 10 gotas de tintura de própolis, 3 vezes ao dia, em mel, pão ou cubo de açúcar, com orientação médica.
→ Crianças de 2 a 5 anos de idade: 4 a 6 gotas de tintura de própolis, 3 vezes ao dia, no mel, 3 vezes ao dia, no mel, no pão ou no cubo de pão, ou por orientação médica.
Externo: aplique diretamente nas áreas afetadas de 1 a 3 vezes ao dia. Pode ser aplicado em combinação com vários cremes (dependendo da condição), diretamente ou como um curativo tópico.
Observações
25 g de própolis ........... 75 ml de álcool
X g de própolis ........... 100 ml de álcool
------------------------------------
X = 25 * 100 / 75 = ~33 g de própolis
→ As proporções para a concentração de 30% de própolis na tintura são: para 30 g de própolis, usaremos 70 ml de álcool e, para obter 100 ml de tintura, precisamos (pela regra simples de 3) de ~43 g de própolis (30*100/70 = 42,85).
30 g de própolis ........... 70 ml de álcool
X g de própolis ........... 100 ml de álcool
------------------------------------
X = 30 * 100 / 70 = ~43 g de própolis
→ As proporções para a tintura com concentração de 40% de própolis são: para 40 g de própolis, usaremos 60 ml de álcool e, para obter 100 ml de tintura, precisamos (pela regra simples de 3) de ~67 g de própolis (40*100/60 = 66,66).
40 g de própolis ........... 60 ml de álcool
X g de própolis ........... 100 ml de álcool
------------------------------------
X = 40 * 100 / 60 = ~67 g de própolis
Tempo de maceração: o tempo mínimo de maceração é de 14 dias, mas se você puder esperar mais, recomendamos que deixe macerar por até 40 dias. Praticamente não há danos se ele ficar parado por mais tempo.... Ele também pode ser mantido com as ceras decantadas no fundo do recipiente até o primeiro uso, mas se você quiser consumir diretamente do recipiente, será mais difícil extrair (portanto, não é recomendado). Os recipientes com conta-gotas são preferíveis, pois a tintura fica mais protegida de fatores externos no ar (praticamente sem contato com o ar). Se formos guardá-la e consumi-la em um frasco maior, imagine que toda vez que quisermos tomar uma porção, teremos de abrir o frasco, extraí-la de lá, ... no final, devido ao contato excessivo com o ar ou outros materiais, a tintura perderá suas propriedades.
Armazenamento após a maceração: é preferível mantê-la em recipientes pequenos e de cor escura (para que não penetre luz) com um conta-gotas.
Observação: não é recomendável ingerir a tintura de própolis em água, pois as ceras voltam rapidamente ao estado sólido, e os principais nutrientes da tintura serão praticamente impossíveis de serem extraídos.
Prazo de validade: as tinturas são mantidas por até 5 anos e recomenda-se armazená-las em um local escuro, fresco e arejado.
Limpeza de manchas da tintura de própolis: como sabemos, a tintura de própolis mancha muito fortemente e, quanto maior a qualidade, mais mancha, mas não precisamos nos preocupar, pois com um pouco de álcool ela limpa facilmente.
Efeitos e benefícios
- antibiótico potente
- antiviral
- antifúngico
- anti-inflamatório
- bioestimulador
- biorregulador
- poderoso mineralizador
- cicatrizante de feridas e queimaduras (cura feridas, cortes)
- bom para inflamações renais ou hepáticas
- bom para hipertensão
- excelente remédio para gripes e resfriados
- combate a febre
- fortalece o sistema respiratório
- bom em distúrbios estomacais, enterocolite ou infecções do trato digestivo
- bom para problemas dentários
- antidiabético, regula os níveis de açúcar no sangue
- adjuvante em doenças tumorais e quimioterapia
- remédio para ressaca
- analgésico
- antimicrobiano
- imunomodulador
- antioxidante
- cicatrizante interno
- antitumoral
- antiherpético (cura e alivia o herpes)
- antisséptico
- infecções reno-urinárias: cistite, infecções do trato urinário,...
- acne, furunculose ou abrasões na pele
- caspa
- eczema infeccioso
- alivia os sintomas da candidíase
- para verrugas e verrugas
- parasitas intestinais
- prostatite
- tuberculose
- menopausa
Efeitos colaterais
- podem ocorrer reações alérgicas
Contraindicações
- crianças com menos de 7 anos de idade não são recomendadas, a não ser que sejam aconselhadas por um médico
- gravidez
- amamentação
- alergia à própolis
- pessoas com proibição/restrição ao consumo de álcool (hepatite viral, tóxica e metabólica, esteatose hepática, cirrose hepática, gravidez e amamentação)
- em pessoas com sensibilidade estomacal, recomenda-se tomar o produto após uma refeição.
A própolis é composta por mais de 300 compostos e, portanto, tem inúmeros benefícios para o corpo.
→ A própolis é basicamente uma resina que as abelhas coletam dos brotos e dos galhos jovens das árvores, adicionam alguns de seus próprios sucos gástricos e usam a resina resultante para revestir as paredes da colmeia e, assim, protegê-la.
→ Esse escudo protetor é raspado pelos apicultores quando a temperatura externa está acima de 20 graus Celsius, pois amolece um pouco. As abelhas não ficam indefesas, elas continuam produzindo própolis para forrar a colmeia.
→ Quando nos cortamos, podemos colocar tintura de própolis e a ferida cicatriza muito mais rápido...
→ Leia mais sobre os benefícios e usos da tintura de própolis.
FAQ 💡❓
Por que a tintura de própolis é tão popular na estação fria?
➡️ Porque a própolis é rica em resinas, flavonoides e compostos aromáticos, e a tintura concentra essas substâncias em uma forma fácil de usar para fortalecer a imunidade, a garganta e o trato respiratório.
Como reconhecer uma tintura de própolis de qualidade?
➡️ Ela tem uma cor marrom escura, um odor resinoso intenso e um sabor forte, ligeiramente picante. Uma tintura com aroma fraco ou cor muito clara pode indicar uma própolis menos concentrada.
Por que a própolis gruda tão fortemente em pratos e utensílios?
➡️ A própolis é uma resina natural usada pelas abelhas para proteger a colmeia. É por isso que ela adere facilmente a vidro, metal, plástico ou tecidos e a melhor maneira de limpá-la é com álcool.
A concentração da tintura importa mais ou a qualidade da própolis?
➡️ A qualidade da própolis importa muito. A própolis limpa, aromática e fresca proporciona uma tintura mais valiosa do que um extrato concentrado obtido a partir de matérias-primas antigas ou impuras.
Por que a tintura de própolis às vezes é colocada sobre mel ou pão?
➡️ Na água, as resinas da própolis podem endurecer e ficar pegajosas. Sobre mel ou pão, a tintura é mais fácil de administrar e o sabor intenso torna-se mais suportável.
Qual a importância de agitar o frasco durante a maceração?
➡️ Agitar ajuda o álcool a extrair melhor as substâncias ativas da própolis. Se o frasco não for agitado, a própolis pode compactar-se no fundo e a extração torna-se mais lenta.
Por que é bom usar frascos escuros?
➡️ O vidro âmbar protege a tintura da luz e ajuda a preservar a sua qualidade. O conta-gotas é útil para a dosagem e reduz o contato repetido com o ar.
A tintura de própolis pode causar ardência na pele?
➡️ Sim, especialmente em arranhões, irritações ou áreas sensíveis, devido ao álcool. Caso ocorra vermelhidão, coceira ou inchaço intensos, o uso deve ser interrompido.
Por que é recomendado um teste de alergia antes do uso?
➡️ A própolis pode causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a produtos apícolas. Um teste em uma pequena área da pele pode prevenir o desconforto antes do uso interno ou externo.
A tintura de própolis pode substituir o tratamento médico?
➡️ Não. Ela pode ser um adjuvante natural para a imunidade, problemas de garganta, resfriado ou pequenas irritações na pele, mas não substitui uma consulta médica, especialmente se os sintomas persistirem ou piorarem.
Por que a tintura de própolis mancha com tanta facilidade?
➡️ As resinas e pigmentos naturais da própolis aderem rapidamente a tecidos, plásticos e superfícies de cores claras. Portanto, é melhor usá-la com cautela, principalmente na cozinha.
Quem deve ter cautela ao usar a tintura de própolis?
➡️ Pessoas alérgicas a produtos apícolas, crianças, gestantes ou lactantes, pessoas com doenças hepáticas ou restrições ao consumo de álcool devem procurar orientação médica.
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