Prepare um recipiente para armazenar a mistura e um saco para colocar os discos
Coloque a mistura no recipiente e mergulhe os discos
Coloque os discos embebidos no saco
Coloque o saco de discos no freezer por pelo menos 30 minutos a uma hora
Administração
Os discos são aplicados, levemente descongelados, por 10 a 15 minutos nas pálpebras ou nas olheiras.
Remova dois discos congelados, deixe descongelar por 3 a 5 minutos e, em seguida, aplique nas olheiras por 5 a 10 minutos até que não estejam mais frios. Você também pode usar um único disco cortado ao meio com uma tesoura.
O procedimento pode ser repetido até 3 vezes ao dia: pela manhã, ao meio-dia e à noite, antes de dormir.
Você também pode colocar o disco em todo o olho fechado, mas tome cuidado para não deixá-lo muito frio ou muito encharcado.
O procedimento pode ser feito todos os dias por até uma semana; depois, em uma semana, ele é reduzido para um dia sim e um dia não, na semana seguinte, para dois dias e, finalmente, na última semana, para três dias.
O tratamento pode ser repetido a cada poucos meses ou feito ocasionalmente.
Para maior eficácia, é possível alternar diferentes tratamentos do mesmo tipo (ainda com discos congelados, mas com outra base líquida: chá de camomila, chá de hortelã-pimenta, chá verde, chá de pétalas de rosa, uma mistura desses chás, leite à noite, que também é um bom hidratante).
Observações
Ao aplicar os discos, é melhor estar com a pele limpa, sem cremes faciais, maquiagem aplicada...
À noite, se você quiser aplicar um creme ao redor dos olhos, aplique-o após o tratamento com o disco.
O leite (ácido lático) ajuda a tratar olhos cansados e olheiras, pois reduz as bolsas sob os olhos e limpa a pele.
Efeitos e benefícios
acalma olhos cansados
reduz as bolsas sob os olhos
limpa a pele
Efeitos colaterais
Aplicá-las congeladas diretamente ao redor dos seios nasais pode causar sinusite.
Por isso, recomenda-se que, depois de retiradas do freezer, elas permaneçam em repouso por 3 a 5 minutos para amolecer e, em seguida, sejam aplicadas.
Contraindicações
Contraindicado para pessoas que sofrem de sinusite ou têm seios nasais sensíveis.
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