Remédio fitoterápico para problemas respiratórios: asma, bronquite, tosse, dor de garganta

Ingredientes

• 1 kg de mel
• 10 limões
• 10 dentes de alho

Materiais

- recipiente para garrafas

Preparação

• Enxágue bem os limões e esprema o suco.
• Lave bem os dentes de alho, descasque-os e passe-os em um picador ou esmague-os com um espremedor de alho ou qualquer outra coisa.
• Adicione o mel, o suco de limão e o alho amassado em um recipiente de vidro.
• Misture bem, feche bem e deixe macerar por 10 dias em um local escuro e fresco (adega, despensa).
• Após a maceração, você perceberá que a consistência do mel ficará mais líquida. Podemos remover os pedaços maiores de alho restantes com uma peneira ou gaze.
• O macerado deve ser mantido frio, possivelmente na geladeira!

Administração

Efeitos e benefícios

• eficaz para quem sofre de asma
• eficaz em condições respiratórias
• fluidifica o muco, permitindo que ele seja eliminado
• desintoxicante
• imunoestimulante

Efeitos colaterais

- azia

Contraindicações

• precaução para diabéticos
• cuidado com pessoas alérgicas aos ingredientes mencionados
• procure orientação médica se você tiver problemas gástricos