Macerado de alho, mel e limão

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Tempo de preparação5 min
Tempo de espera14 dias
Pronto em14 dias 5 m

Alho, mel e limão: o elixir milagroso para evitar gripes e resfriados, aumentar a imunidade e limpar os vasos sanguíneos

Macerado de alho, mel e limão: um remédio natural com inúmeros benefícios para o corpo: tônico, imunizante, desintoxicante, reduz o colesterol ruim LDL e os triglicerídeos, elimina a gordura abdominal.

Porções

Um frasco de ~150 ml

Vídeo

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Ingredientes

Custo estimado: 1.0 €

Materiais

Recipiente de vidro (frasco de 150 ml)

Preparação

  • Macerado de alho, mel e limão - Preparação etapa 1Descasque o alho. Escolha apenas os dentes de alho que não tenham sido esmagados ou que não tenham sinais de alteração. Os dentes de alho podem ser levemente esmagados com uma colher em uma bunda, apenas o suficiente para rachar um pouco.
  • Macerado de alho, mel e limão - Preparação etapa 2Corte algumas fatias de limão em fatias finas e redondas. Os limões orgânicos são melhores para serem usados com casca.
    Mesmo que sejam orgânicos, lave-os bem antes.
  • Macerado de alho, mel e limão - Preparação etapa 3Coloque as fatias de limão, o alho e o mel no pote em camadas: coloque uma fatia de limão, adicione alguns dentes de alho (levemente esmagados com uma colher) e despeje o mel. Repita até que o pote esteja cheio.
  • Macerado de alho, mel e limão - Preparação etapa 4Por fim, feche o frasco com uma tampa ou sele o frasco com papel-alumínio e um elástico.
    Deixe macerar por 2 semanas na geladeira e, depois disso, pode ser consumido.

Observações

Desde a antiguidade, o alho tem sido considerado a penicilina do pobre homem, e combiná-lo com mel e limão só aumenta seu efeito antibiótico/ antimicrobiano/antibacteriano.

→ Recomenda-se o uso de mel de abelha natural, cru e não cristalizado, o mais líquido possível, para que escorra bem pelos dentes de alho e ocorra a fermentação/maceração.

→ O principal composto do alho é a alicina, que é liberada imediatamente após o esmagamento ou a mastigação do alho, razão pela qual se recomenda o consumo do alho cru, fresco e imediatamente após a casca.

→ A alicina do alho ajuda a limpar os vasos sanguíneos, reduzir o colesterol LDL ruim e os níveis de triglicerídeos, melhorando assim a circulação sanguínea.

→ O mel tem propriedades antibacterianas, antibióticas, antissépticas, antifúngicas e conservantes.

→ O limão é rico em minerais como potássio, cálcio, fósforo e magnésio e, embora ácido, é um alimento que se torna alcalino no organismo.

→ Armazenamento e prazo de validade:
- Na geladeira, essa preparação pode ser mantida por até 3-4 meses;
- em temperatura ambiente, recomenda-se consultar em um curto período de tempo, de 3 a 7 dias.
Mantenha-o fechado com uma tampa, em um local fresco e bem ventilado, longe da luz.

Administração

→ Para prevenção, tome 1 colher de sopa com 1 a 2 dentes de alho e uma fatia de limão, geralmente pela manhã, com o estômago vazio.
→ Para situações mais graves, tome até 5 colheres de sopa por dia!
Recomenda-se cursos de 2 a 4 semanas com intervalos mínimos de 2 semanas!

→ Em crianças, as doses serão muito menores (geralmente metade ou até menos, dependendo da idade).

→ Essa preparação não é recomendada para bebês!

→ Para crianças com menos de 3 anos de idade, é imperativo procurar orientação médica.

Efeitos e benefícios

Propriedades e efeitos:

  • antibiótico;
  • antiviral;
  • germicida;
  • antisséptico;
  • antimicrobiano;
  • antifúngico;
  • expectorante;
  • anti-inflamatório;
  • antioxidante;
  • imunizante;
  • tônico;
  • anticarcinogênico;

Geral:

  • ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
  • ajuda a aumentar o tônus muscular;
  • poderoso antioxidante com efeito regenerador de células;
  • desintoxicante;
  • reduz os níveis de açúcar no sangue;
  • hepatoprotetor;
  • bom no tratamento de anemia e desnutrição, reduz a fadiga;
  • anti-inflamatório, bom para gota e outras condições reumáticas;
  • alivia a dor causada pela osteoartrite;
  • combate o câncer;
  • útil para pessoas submetidas à quimioterapia;

Resfriados e gripes:

  • previne gripes e resfriados;
  • apóia o sistema respiratório;
  • alivia a tosse e a dor de garganta;
  • fluidifica as secreções nasais e da garganta;

Oferece suporte ao sistema cardiovascular:

  • protege o coração;
  • reduz a pressão arterial;
  • melhora a circulação sanguínea/fluxo sanguíneo;
  • reduz o colesterol ruim (LDL) e os níveis de triglicerídeos;
  • ajuda a diminuir a concentração de gordura no sangue;
  • limpa e afina o sangue; afina as artérias;
  • bom para angina de peito;
  • bom em veias varicosas, aterosclerose, isquemia miocárdica;

Oferece suporte ao sistema digestivo:

  • ajuda a normalizar o metabolismo;
  • bom para constipação, diarreia, flatulência, inchaço;
  • destrói bactérias e parasitas intestinais (Streptococci, Salmonella, Staphylococci);
  • reduz o apetite, graças à alicina do alho, ajudando na perda de peso;

Efeitos colaterais

  • alergias, se você for alérgico aos ingredientes usados;
  • aumenta a acidez estomacal;
  • o alho pode interagir com anticoagulantes, aspirina e outros medicamentos;

Contraindicações

  • contraindicado para pessoas alérgicas;
  • contraindicado para pessoas com problemas gástricos;
  • contraindicado para pessoas com distúrbios de coagulação sanguínea;
  • contraindicado para quem vai se submeter a uma cirurgia, pelo menos 10 dias antes e 10 dias depois da cirurgia.
Outra informação
→ Estudos realizados por pesquisadores de Nova Délhi, na Índia, revelaram que 98% das pessoas que vivem até a idade madura de 100 anos ou mais consomem pelo menos um dente de alho por dia
→ Os usos do alho datam de 5.000 a.C.

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O conteúdo desta página é informativo.
Portanto, para um diagnóstico e tratamento corretos, recomenda-se consultar um especialista.