Gargarejo para dores de garganta com infusão de tâmaras
Tempo de preparação3 min
Tempo de espera5 min
Tempo de cozimento3 min
Pronto em11 min
Está sofrendo com dor de garganta? Fazer gargarejo com uma infusão de tâmaras reduz a inflamação.
Porções: 1 porções
Quantidades para um único procedimento de gargarejo
Ingredientes
Preparação
- Lave 4 tâmaras em água corrente e pique-as finamente.
- Ferva a água e, assim que começar a ferver, desligue o fogo, acrescente as tâmaras picadas e tampe a panela por 3 minutos.
- Coe e faça gargarejo com água morna a quente.
Administração
Faça gargarejo de 3 a 6 vezes por dia.
Recomenda-se não comer ou beber por aproximadamente 15 minutos após o gargarejo.
Recomenda-se não comer ou beber por aproximadamente 15 minutos após o gargarejo.
Observações
As tâmaras têm efeitos anti-inflamatórios.
Efeitos e benefícios
- reduz a inflamação da garganta
- bom para amigdalite
- acalma a tosse
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