Frescos para dor de garganta: cenoura, aipo, alho e cominho
Tempo de preparação15 min
Tempo de espera--
Pronto em15 min
Deliciosamente fresco e, ao mesmo tempo, um antibiótico e anti-inflamatório natural
Porções
uma porção
Ingredientes
Materiais
- liquidificador ou espremedor de sucos
Preparação
- Lave e descasque a cenoura, o aipo e o alho.
- Pique-os finamente e coloque-os no liquidificador ou no espremedor de sucos.
- Beba o suco fresco.
Observações
Os sucos são bebidos imediatamente após serem preparados para evitar a oxidação e, portanto, a perda de propriedades.
Administração
Recomenda-se beber dois sucos frescos duas vezes ao dia, imediatamente após terem sido preparados.
Efeitos e benefícios
- Alivia a dor de garganta
- antibiótico
- reduz a inflamação
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