Fervura de brotos de abeto para problemas respiratórios
Elixir natural para tosse, bronquite e aumento da imunidade
A infusão de broto de abeto é um remédio herbal excepcional reconhecido por seus efeitos expectorantes, antissépticos e imunoestimulantes. Ideal para o tratamento de tosses, resfriados e infecções respiratórias, essa bebida natural apoia o sistema respiratório e fortalece o corpo sem efeitos nocivos.
Porções
~ 1 litro, 4-5 porções
Ingredientes
Materiais
- - Panela esmaltada ou de aço inoxidável
- - Colher de madeira
- - Garrafa de vidro de cor escura (para armazenamento se estiver fazendo grandes quantidades)
- - Peneira ou gaze para coar
- - Jarra graduada
Preparação
- Lave os brotos de abeto em 2 a 3 vezes em água fria.
- Coloque 100 g de botões em um pote com 1 litro de água.
- Cozinhe em fogo brando por 20 a 30 minutos com a tampa tampada para evitar a perda dos óleos voláteis.
- Deixe em infusão, coberto, por mais 30 minutos depois de desligar o fogo.
- Coe o líquido e adicione mel a gosto somente quando o líquido estiver morno (abaixo de 40°C).
Observações
Os brotos de pinheiro são colhidos na primavera, em abril-maio, em áreas não poluídas.
Mantenha o ensopado na geladeira por no máximo 48 horas.
O mel adicionado após o resfriamento preserva e intensifica o efeito.
Você pode melhorar o sabor com uma fatia de limão ou canela.
Recomenda-se que seja preparado fresco diariamente para obter o máximo efeito
No inverno, você também pode fazer banhos com o ensopado de brotos de abeto (é claro que o mel não é necessário).
Condições que podem ser tratadas:
- Bronquite: Graças às suas propriedades expectorantes, a infusão pode ajudar a limpar o muco e aliviar a inflamação dos brônquios.
- Tosse: o ferro tem um efeito calmante sobre a tosse, especialmente a tosse seca, reduzindo a irritação da garganta.
- Resfriados e gripes: Ao estimular o sistema imunológico e reduzir os sintomas respiratórios, o smut pode ajudar na recuperação de gripes e resfriados.
- Sinusite: As propriedades anti-inflamatórias e descongestionantes podem ajudar a aliviar os sintomas da sinusite.
- Faringite e laringite: A fervura pode aliviar a inflamação e a irritação da garganta, proporcionando alívio nessas condições.
Administração
A cura pode durar de 5 a 7 dias em fases agudas, ou 14 dias em casos crônicos.
🍽️ Como consumir esse remédio:
🔸 Quente, com goles infrequentes, entre as refeições.
Pode ser associado a outras infusões (tília, tomilho, líquen-pedra) em tratamentos combinados.
Evitar o consumo imediatamente após uma refeição.
Efeitos e benefícios
- Acalma a tosse seca
- Ajuda na expectoração (tosse produtiva)
- Desinfeta as vias aéreas
- Reduz a inflamação dos brônquios
- Estimula o sistema imunológico
- Alivia gripes e resfriados
- Revigora o corpo após uma doença
- Reduz as secreções nasais
- Ajuda na sinusite leve
- Protege contra infecções virais
- Melhora a oxigenação dos pulmões
- Reduz a sensação de sufocamento
- Facilita a respiração noturna
- Melhora a circulação periférica
- Tem efeito antioxidante
- Auxilia na reconstrução dos alvéolos pulmonares
- Ajuda na bronquite de fumantes
- Reduz a tosse alérgica sazonal
- Alivia a dor de garganta
- Conforta o cansaço e a exaustão
Efeitos colaterais
- Reações alérgicas (erupção cutânea, coceira)
- Náusea leve ou desconforto estomacal
- Dor de cabeça (com consumo excessivo)
- Hipersensibilidade a coníferas
- Ligeiro aumento da pressão arterial (devido à estimulação da circulação)
Contraindicações
- Alergia a coníferas (brotos, resina)
- Asma brônquica grave (somente com orientação médica)
- Gravidez e amamentação (recomenda-se orientação médica)
- Crianças menores de 2 anos (sem orientação pediátrica)
- Doença renal grave
- Hipertensão não tratada
- Tratamento com anticoagulantes (possíveis interações)
FAQ 💡❓
O que diferencia a fermentação dos brotos de abeto de um simples chá?
➡️ A fermentação extrai melhor as resinas benéficas e os óleos voláteis dos brotos, proporcionando efeitos terapêuticos mais intensos.
Posso acrescentar outras ervas a essa infusão?
➡️ Sim, ela pode ser combinada com tomilho, líquen-das-pedras ou rabo de rato para uma ação sinérgica.
É eficaz para sinusite?
➡️ Sim, ela pode ajudar a diluir o muco e descongestionar os seios nasais.
Pode ser administrado a crianças?
➡️ Somente para crianças acima de 2 anos de idade e em pequenas quantidades, com orientação médica.
Por que é importante usar botões de áreas não poluídas?
➡️ As gemas podem acumular metais pesados ou poluentes do ar urbano ou industrial.
Como posso armazenar os botões para uso posterior?
➡️ Eles podem ser congelados ou secos em um local arejado e longe do sol.
Por que evitar a fervura?
➡️ Para evitar a destruição de óleos voláteis e substâncias sensíveis a altas temperaturas.
Qual é o sabor do cozido?
➡️ Tem um sabor resinoso, ligeiramente amargo e adstringente; a adição de mel o atenua.
Quantas curas podem ser feitas por ano?
➡️ Recomenda-se de 2 a 3 curas de 7 a 14 dias na estação fria ou quando ocorrerem problemas respiratórios.
Há interações medicamentosas?
➡️ Pode interagir com anticoagulantes ou medicamentos para pressão arterial. Consulte seu médico.
Pode ser tomado preventivamente?
➡️ Sim, uma xícara por dia durante a estação fria pode fortalecer o sistema respiratório.
Mulheres grávidas podem tomar a bebida?
➡️ É aconselhável consultar seu médico primeiro, pois algumas substâncias podem atravessar a placenta.
Ela pode ser adoçada com algo diferente de mel?
➡️ Sim, xarope de bordo ou açúcar mascavo podem ser usados, mas o mel traz benefícios adicionais.
Também é eficaz para a tosse do fumante?
➡️ Sim, ele pode ajudar a limpar os brônquios e reduzir a inflamação.
Por que não dura mais de 2 dias?
➡️ O pó não contém conservantes e os óleos voláteis se degradam rapidamente.