Chá caseiro de espinheiro-mar

Chás Muito fácil 1 porções Inscrever-se no canal do youtube
Tempo de preparação3 min
Tempo de espera5 min
Tempo de cozimento2 min
Pronto em10 min

Reforço da imunidade rico em vitamina C

Porções

1 xícara de chá de espinheiro marítimo

Vídeo

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Ingredientes

Preparação

  • Ferva a água.
  • Chá caseiro de espinheiro-mar - Preparação etapa 2Coloque o espinheiro-mar seco em uma caneca.
  • Chá caseiro de espinheiro-mar - Preparação etapa 3Despeje água quente na caneca e deixe em infusão por 3 a 5 minutos com a tampa em cima.
  • Chá caseiro de espinheiro-mar - Preparação etapa 4Após o preparo, coe o chá e sirva-o adoçado com mel.

Observações

Recomenda-se adicionar mel de abelha quando o chá tiver esfriado (~40 graus C) para não destruir suas propriedades.

Administração

Podem ser servidas de 3 a 5 xícaras de chá por dia.

Efeitos e benefícios

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Portanto, para um diagnóstico e tratamento corretos, recomenda-se consultar um especialista.