Gargarejo com água salgada - Remédio natural rápido para dor de garganta
Tempo de preparação1 min
Tempo de espera--
Tempo de cozimento2 min
Pronto em3 min
Alivia a dor de garganta e remove as bactérias, de forma natural e eficaz!
Gargarejo com água salgada - um remédio natural simples, porém poderoso, que alivia a dor de garganta, reduz a inflamação e mata as bactérias. Recomendado para resfriados, gripes, infecções otorrinolaringológicas e cuidados com a cavidade oral. Fácil de fazer em casa com os ingredientes que você tem à mão!
Ingredientes
Custo estimado: 0.1 €
Materiais
- Copo ou xícara
- Colher de medida
- Água morna da torneira ou fervida e resfriada
Preparação
- Aqueça 250 ml de água em uma temperatura confortável para gargarejo (não quente!).
- Adicione ½ colher de chá de sal e mexa até dissolver completamente.
- O remédio está pronto para ser usado.
Administração
Tome um gole da solução e gargareje por 30 a 60 segundos.
Cuspa a solução e repita o processo.
Gargareje de 4 a 6 vezes por dia, especialmente de manhã e à noite.
Não engula a solução!
Cuspa a solução e repita o processo.
Gargareje de 4 a 6 vezes por dia, especialmente de manhã e à noite.
Não engula a solução!
Observações
Use sal marinho ou sal do Himalaia para obter um efeito mais suave e benéfico.
Não use água muito quente para evitar irritação.
Se os sintomas persistirem por mais de 7 dias, consulte um médico.
Condições tratadas
Não use água muito quente para evitar irritação.
Se os sintomas persistirem por mais de 7 dias, consulte um médico.
Condições tratadas
- Faringite
- Laringite
- Amigdalite
- Gengivite
- Candidíase oral
- Mau hálito (halitose)
- Sinusite
- Resfriados e gripes
- Dor de garganta causada por refluxo ácido
- Inflamação após extrações dentárias
Efeitos e benefícios
- Antisséptico natural - remove as bactérias da garganta e da cavidade oral 🦠
- Reduz a inflamação - útil para amigdalite, faringite e laringite 🔥
- Fluidifica o muco - facilita a eliminação das secreções
- Ajuda a aliviar a dor de garganta 🌿
- Previne infecções respiratórias 🤧
- Reduz a inflamação da gengiva - benéfico para gengivite e periodontite 🦷
- Ajuda a curar aftas 🩹
- Combate o mau hálito (halitose) 😷
- Reduz a garganta seca e irritada 💦
- Pode aliviar os sintomas de gripes e resfriados 🤒
- Ajuda a remover resíduos de alimentos da boca 🍽
- Ajuda a manter uma cavidade bucal saudável 🏥
- Útil na inflamação pós-extração dentária 🏥
- Ajuda a aliviar a dor do refluxo gástrico 🔄
- Auxilia no tratamento de amígdalas inflamadas 😮💨
- Pode reduzir a congestão nasal 🤧
- Pode ajudar a equilibrar o pH bucal ⚖️
- Efeito desintoxicante na cavidade oral 🧼
- Reduz a irritação causada pelo fumo 🚬
- Melhora o conforto vocal para aqueles que usam muito a voz 🎤
Efeitos colaterais
- Irritação leve do revestimento da garganta (se usado em excesso)
- Secura na garganta
- Sensação de queimação se o sal estiver muito concentrado
- Náusea leve (se ingerido acidentalmente)
- Aumento da pressão arterial (se ingerido com frequência devido ao sódio)
Contraindicações
- Pessoas com pressão alta 🚫 (devido ao sódio)
- Pessoas com problemas renais 🚫 (o excesso de sal pode agravar a condição)
- Crianças menores de 6 anos 🚫 (risco de ingestão acidental)
- Pessoas com úlceras graves na boca ou na garganta 🚫
- Pacientes com diabetes 🚫 (se sensíveis a desequilíbrios eletrolíticos)
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